Aerobics bij Afdeling Maagden – Fitheid met Plezier
Elke woensdagavond bruist de zaal van energie bij de Afdeling Maagden!
Onder begeleiding van onze enthousiaste aerobics-instructrices beleven de deelnemers een uur vol beweging, ritme en plezier. De lessen zijn laagdrempelig en geschikt voor iedereen die wil werken aan zijn of haar conditie, ongeacht ervaring of niveau.
Op vrolijke, opzwepende muziek worden alle spieren geactiveerd en de algehele fitheid verbeterd. Met afwisselende oefeningen, soms met en soms zonder step (een verstelbaar opstapbankje), blijft elke les uitdagend en verrassend. Zo train je je hele lichaam terwijl je geniet van de sfeer en het samenzijn.
Bij de Afdeling Maagden staat plezier voorop, want bewegen is gezond, maar met aerobics wordt het pas écht leuk!
Samen sporten, lachen en bewegen zorgt voor een wekelijkse dosis energie voor lichaam én geest.
Praktische informatie
| Voor wie | Mensen met een verstandelijke beperking vanaf 12 jaar |
|---|---|
| Waar | Sport+, Montessorilaan 3, Dordrecht (Leerpark) |
| Wanneer | Iedere woensdagavond |
| Tijd | 19.00 – 20.00 uur |
| Kosten | €7,- contributie per maand €8,- vervoer per maand (indien nodig) |
| Extra | Voor en na de les is er tijd om gezellig iets te drinken in de kantine van Mountain Network |
Sportdata seizoen 2026 – 2027 | Aerobics afdeling Maagden
| Maand | Sportdata / Activiteiten |
|---|---|
| September 2026 | 5 september – Open Dag 9 september 16 september 23 september 30 september |
| Oktober 2026 | 7 oktober 14 oktober 21 oktober – Geen sport (Herfstvakantie) 28 oktober |
| November 2026 | 4 november 11 november 18 november 25 november |
| December 2026 | 2 december 9 december 16 december 19 december – Bowlingtoernooi |
| Januari 2027 | 6 januari 13 januari 20 januari 27 januari |
| Februari 2027 | 3 februari 10 februari 17 februari 24 februari |
| Maart 2027 | 3 maart 10 maart 17 maart 24 maart 31 maart |
| April 2027 | 7 april 14 april 17 april – Drechtspel 21 april 28 april |
| Mei 2027 | 5 mei – Geen sport (Hemelvaart) 12 mei 19 mei 26 mei |
| Juni 2027 | 2 juni 9 juni 16 juni 23 juni 25 t/m 27 juni – Sportdag / Kamp |
| September 2027 | 4 september – (Water)Sportdag |
Interesse?
Meld je aan voor een proefles!